NATARAJ MEDITACIJA

Nataraj je ples kao potpuna meditacija. Postoje tri dijela koja traju ukupno 65 minuta.

“Neka se ples odvija na svoj način; nemojte ga prisiljavati. Naprotiv, slijedite to; dopustite mu da se dogodi. To nije neko djelovanje već događanje. Ostanite u raspoloženju slavlja. Vi ne činite ništa pretjerano ozbiljno; vi se samo igrate, igrate se sa svojom bioenergijom, dopuštate joj da se kreće svojim putem. Upravo kao što vjetar duva ili kao što rijeka teče - vi tečete i duvate. Osjetite to. I budite razigrani. Uvjek se prisjetite riječi "razigrano" - sa mnom biti, to je veoma bitno. U ovoj zemlji, kreaciju nazivamo Božija leela - Božija igra. Bog nije stvorio svijet; to je bila njegova igra.” OSHO

Prvi dio: 40 min.

Sa zatvorenim očima plešite kao da ste opčinjeni. Dopustite da se vaše nesvjesno sasvim razotkrije. Nemojte kontrolisati svoje pokrete ili biti svjedoci onoga što se događa. Samo budite potpuno u plesu.

Drugi dio: 20 min.

Držite i dalje zatvorene oči i odmah lezite na pod. Budite tihi i mirni.

Treći dio: 5 min.

Plešite u slavlju i uživanju.

Pogledajte:

http://www.youtube.com/watch?v=Ctcxrx9Z6MQ

Povratak